La vie se résume-t-elle à une série d'injonctions?
Si le vivre ensemble exige des règles permettant à chacun de se sentir respecté, devons-nous aussi intégrer des règles pour notre vie intérieure ?
Mange ceci, respire comme cela, stop, va te coucher... comment cela se passe à l'intérieur de nous ?
Qui impose les règles?
Qui est celui qui sait ?
Par exemple : devons-nous manger à des heures fixes ou seulement quand nous avons faim?
Qui décide ?
Notre pensée ou les ressentis de notre corps ou l'habitude ou ... ?
Aucun jugement, aucune réponse n'étant dans l'absolu meilleure que les autres...
L'invitation est de prendre simplement conscience de ce qui se passe en nous...😊