Pour certains, c’est la première fois que nous sommes invités à rester chez nous sans que ce soit pour des congés ou des motifs liés à notre santé ou celle de nos proches.
Nous sommes à la maison et il se peut que nous éprouvions ce sentiment étrange qui interroge « qu’est-ce que je fais maintenant ? »
Peut-être, les premiers jours, allons-nous finir toutes les activités qui traînaient depuis des lustres : un châssis à réparer, une pièce à ranger, essayer cette recette qui exige tellement de temps,…
Peut-être que nous allons même redécouvrir nos enfants, nos compagnons et prendre du plaisir à être avec eux.
Et peut-être que certains d’entre nous vont très vite s’ennuyer, tourner en rond, se sentir exclus, mis de côté, en dehors du mouvement de la Vie…
Bienvenue à toutes ces sensations et émotions !
Tout est juste !
En prenant le temps d'accueillir nos ressentis, nous prenons soin de nous.
Nous comprenons ce qui se passe en nous.
Et ainsi, nous pouvons être une source de bien être pour les autres.
Comment ?
La qualité d'accueil que nous nous offrons va nous habituer à accueillir l'autre de la même façon.
Nous pouvons également être un exemple pour les autres.
Enfin, nous pouvons nous rappeler, dans le futur, ce que nous avons éprouvé afin de ne plus tomber aussi rapidement dans le jugement...par exemple, des travailleurs sans emploi qui sont très vite suspectés d’oisiveté ou de fainéantise…
Simplement prendre conscience que, peu de temps après le début de cette quarantaine, nous pouvons éprouver des sentiments contradictoires entre le plaisir de faire autre chose et le vide provoqué par cet arrêt de nos activités habituelles…
Simplement accueillir…
Accueillir tous nos ressentis, sensations, émotions...
Et s’en rappeler…en laissant le mouvement naturel de la Vie reprendre son cours…nous laissant « porter » par la Vie comme nous pourrions être portés par l’eau de la rivière si nous étions une embarcation légère…car ainsi va la Vie …
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